LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN!
Mit Krav Maga bieten wir dir eines der effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung. Das System nutzt intuitive Reflexe und versetzt dich schon nach kurzer Zeit zuverlässig in die Lage, Angriffe jeder Art abzuwehren – direkt und kompromisslos.
Klammer- und Würgegriff, Bodenkampf, Messerangriff … wir zeigen dir, wie du dich mit Krav Maga selbst gegen körperlich überlegene Angreifer souverän behaupten kannst. Das Training macht dich körperlich und mental stark, stärkt dein Selbstvertrauen und gibt dir ein beruhigendes Sicherheitsgefühl.
Starte jetzt mit deiner Krav Maga Ausbildung und stärke deine Abwehrkraft, bevor es zu spät ist!
5,0
SICHERHEIT
Wir bereiten dich optimal darauf vor, Angriffe aller Art schnell und effektiv abzuwehren. Unsere Techniken bieten Schutz für Leib und Leben, denn Täter suchen Opfer, keine Gegner.
STÄRKE
Unser Training macht dich sowohl körperlich, als auch mental stark. Du stärkst dein Selbstbewusstsein, übst den entspannten Umgang mit Stresssituationen und strahlst Stärke aus.
FITNESS
Kaum eine Sportart wirkst sich so direkt auf deine Fitness aus. Du steigerst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, baust Muskelmasse auf und kurbelst die Fettverbrennung an.
STARTE JETZT!
Starte jetzt mit unserem Krav Maga Training und erlerne die wohl effektivsten Techniken der Welt, um dich und deine Lieben zu verteidigen!
WERDE DEIN EIGENER
BODYGUARD!
TECHNIKEN, DIE LEBEN RETTEN KÖNNEN
SCHLAGTECHNIK
Übergriffe können oft durch Aufmerksamkeit und selbstbewusstes Auftreten verhindert werden. Wenn es aber wirklich hart auf hart kommt, musst du zuschlagen!
Am Ende gewinnt der, der schnell, gezielt und hart schlagen kann – und dabei nicht selbst wirkungsvoll getroffen wird.
BEFREIUNG
Grundsätzlich gilt beim Krav Maga: Sei achtsam und achte darauf, dass dir niemand zu nahe kommt. Und falls es doch passiert, winde dich gezielt und blitzschnell aus dem Griff, bevor er sitzt. Unsere Techniken zur Befreiung aus Würgegriffen und Umklammerungen helfen effektiv.
BODENKAMPF
Etwa 80% aller Angriffe enden auf dem Boden – zumindest für einen. Deshalb ist der Bodenkampf in Kombination mit verletzungsfreiem Fallen ein wichtiger Bestandteil unseres Lehrplans. Denn wer die richtigen Techniken beherrscht, wird seinem Angreifer ohne Schaden entkommen.