Selbstverteidigung kann Jugendlichen helfen, eine fordernde Lebensphase stressfrei zu überstehen. Die meisten Teens stehen unter enormem Druck – körperlich, mental und sozial. Sie müssen sich ihren Platz in der Gesellschaft erkämpfen und ihr eigenes ICH entwickeln. Große Herausforderungen, die nicht selten zu einem aggressiven und gereizten Verhalten führen. Nicht selten enden Druck und Unzufriedenheit in körperlicher Gewalt, Mobbing und sexuellen Übergriffen.
Wir geben im FighTEENS Unterricht Jugendlichen ab 13 Jahren effektive Techniken zur Selbstverteidigung an die Hand, mit denen sie sich selbst schützen können – vor Angriffen jder Art. Mit Krav Maga setzen wir seit vielen Jahren auf eines der effektivsten Systeme zur Selbstverteidigung. Das System setzt auf intuitive Techniken, mit denen Angriffe direkt und effektiv abgewehrt werden können. Jugendliche sind nach ihrer Ausbildung in der Lage, selbst körperlich überlegene, stärkere Angreifer souverän abzuwehren. FighTEENS können von Selbstverteidigung, wie sie bei uns gelehrt wird, auf verschiedene Weise profitieren:
- Selbstverteidigung
Jugendliche lernen, wie sie sich im Falle eines Angriffs verteidigen können und wie sie sich aus gefährlichen Situationen befreien können. - Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Durch die Erlernung von Selbstverteidigungstechniken können Jugendliche ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken, was ihnen im Alltag und in anderen Bereichen des Lebens zugutekommen kann. - Konzentration und Disziplin
Selbstverteidigung erfordert Konzentration und Disziplin. Jugendliche können diese Fähigkeiten durch das Training verbessern, was sich auch in anderen Bereichen des Lebens positiv auswirken kann. - Fitness und Gesundheit
Unser Unterricht beinhalten neben Selbstverteidigung auch körperliches Training, das die Fitness und Gesundheit der Jugendlichen verbessern kann.
Selbstverteidigung bietet viele Vorteile
Insgesamt kann unser Selbstverteidigungsunterricht dazu beitragen, dass sich die Jugendlichen sicherer und selbstbewusster fühlen und besser in der Lage sind, sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Das gesteigerte Selbstvertrauen, die erhöhte Konzentration und die verbesserte Fitness bieten einen zusätzlichen Mehrwert.